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5キロを
時速6・7キロメートルで
歩いたり、走ったりの流れ。
足が痛くなり、走れない也!
しかし、ガッテン流「冷めても美味しいお弁当のおかず」
①ジューシーハンバーグ
②フンワリ玉子焼き
③シャキシャキ野菜炒め
の作り方を手に入れた。
(2012-10-31 22:10:37)
売主の意思確認のため急遽決まった横浜出張。3時に横浜駅に待ち合わせだが…. 仙台付近の沿線火災により一ノ関駅で停車中…. 2時までに東京に着けば間に合うのだが…. http://t.co/VyJuyUNR
posted at 11:54:50
売主の意思確認のため急遽決まった横浜出張。3時に横浜駅に待ち合わせだが….
仙台付近の沿線火災により一ノ関駅で停車中….
2時までに東京に着けば間に合うのだが….
(2012-10-31 11:10:54)
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