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今年も虎舞の練習が始まりました。

posted at 12:01:46

プールに行ったら、タイミングが良かったので「ミットアクア」なるものに参加した。真面目にやると、水の中でもけっこう汗をかく。
流れる音楽は、参加者の年齢層に合わせて、６０～７０年代のヒットソングばかり。全然乗れない流れ。

posted at 14:12:10

【４日連続断酒からの再検査】４日連続なんて、インド旅行以来かなぁ～。
結果は、６月の健診時より数値は下がっているものの、やや基準値を超えている。定期的に運動をしているようなので、特に薬は処方せず、半年後に再検査の流れ。

posted at 13:11:07

本日の会合＠弘前パークホテルに行ってきマッスル！
肝臓がビックリしないように、適度に飲む流れ。

posted at 17:20:18

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