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いい天気です。@平川市松崎。

 

 
さすが、世界のHASEGAWAです。

 
取りあえず、やってみよう❗

 
我が人生最良の時。
楽しかったなぁ〜
 

 
元々肉屋さんだった所が、超派手な外観に変わり、何事か!?と思っていたら、川村精肉店が経営しているんですね。
時々利用しているので、近くに出来てマンモスうれピーの流れ。
弘前市早稲田のESTクリニックの裏通りです。

 
【人生100年時代・健康寿命を延ばしマッスル】その1。
「1日1食」と「16時間ダイエット」をミックスした生活を始め、3ヶ月が経ちました。
体重は83㎏台だったのが、78㎏台で落ち着き(もう少し減らしたい)、すこぶる体調は良いです。
元々朝は、食べてなかったのですが、昼も抜くとなると、さすがにお腹は減ります。お腹がすいた時には食べても良いとされるヨーグルトやナッツを食べたり、水分を多めに取っていましたが、1ヶ月もしないで、それらも不要になりました。

 
なるほどなぁ。
以下引用。
(子育てしやすい街づくりとか言っておきながら・・・)
 

 
ランキングは計算方法により、変わるとはいいますが、
確かにこれは、衝撃。
 

 
弘前市役所前の弘前公園外堀。
※今年は写真をUPしても良いんですよね?
 

 
こんなんやってます。

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