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「花子とアン」のダイジェスト観てたら、毎回泣いて顔を洗う流れ。
１７時までやるんだ。やけにズラズラ言う友人が増えたと思ったら、この影響か。
posted at 09:13:16
本日ホリデー最終日。目標のプール月１０回に滑り込みセーフの流れ。
年末年始の暴飲暴食からの増税前の業務多忙により、ピーク時の体重は79キロに。
こりゃいかんと４月からプールに通い出し、９月から酵素ダイエットも開始。そして月１キロペースで減量。この体重は、おそらく高校生以来。
来年は、この体重を維持しつつ体脂肪率を下げるズラ。ガクトは
６％らしいが、目標設定はどの位が適当なのかしら？
posted at 15:26:19
集合時間５分前。誰もいないって、どないやねん！
もしかして今年最後のドッキリ！？
posted at 16:56:10
だいぶ酔ってます。。。
お店の母ちゃんに撮ってもらった写真が全てブレブレなので、アルバイト風のお姉さんに撮ってもらう流れ。
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二次会はお馴染みスイーツバー･クレヨン。