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嶽きみ定食。1時間待つ流れ。肝心のマタギ飯撮り忘れた。
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posted at 15:24:33

???


 
からの日体大集団行動合宿見学。鳥肌立つ。
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posted at 15:49:59

本日の会合@弘前パークホテルに行ってきマッスル! という訳で本日のサルサレッスンはお休みでし。

posted at 17:27:25

りんご娘ナウ。
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posted at 16:26:00

【ロコスタジオ.サルサレッスン】 新技デトを習う。 集合写真の前で練習しないでくださいませ?
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posted at 20:56:29

【ロコスタジオ.サルサレッスン】 弘前ハロウィン(10月9日)の練習にも熱が入ってきました!
画像に含まれている可能性があるもの:2人、スマイル、室内
事務所近くに今日オープンのお店に行ってみた。 平日ランチの380円は、お子様ランチなので大人は注文出来ないようです。ヒロロにあるお店と同じ。
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posted at 12:31:01



青森県弁護士会主催、江川紹子さんの講演ナウ。
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posted at 18:17:47

サルサダンスでもOKでしょう?

【以下、抜粋】
16日の「みんなの家庭の医学」で認知症から回復した女性が取り上げられた。 一度は「要介護5」と認定されるも、社交ダンスを始めたことで回復。 米国の調査によると、社交ダンスで認知症リスクが76%も減少するという。? 完治不能の認知症に意外な治療法 「要介護5」の高齢女性が回復 – ライブドアニュース NEWS.LIVEDOOR.COM

fb.me/2PwWhKMNW

posted at 13:45:57



【ロコスタジオ.サルサレッスン】 弘前ハロウィンに向け、男性が少ないので2人の女性が男性役をやる。その結果、今日は女性が少ないので、女性役をやる流れ。どーも、チカコです。
画像に含まれている可能性があるもの:5人、室内

本日の会合@東家に行ってきマッスル! 因みに、ウナギは出ないそうです。

posted at 17:08:59

昨夜のワイン会@Farmer’s Dining Vegefru (ベジフル)。
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posted at 09:52:29

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