2012年10月31日のつぶやき


2012年10月31日 / 投稿者:

5キロを
時速6・7キロメートルで
歩いたり、走ったりの流れ。
足が痛くなり、走れない也!

しかし、ガッテン流「冷めても美味しいお弁当のおかず」
①ジューシーハンバーグ
②フンワリ玉子焼き
③シャキシャキ野菜炒め
の作り方を手に入れた。

(2012-10-31 22:10:37)




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